长时间便秘大约五天一次有两年了怎么办

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

便秘时间长的话是需要治疗的,宜吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌烟酒和肥腻食物,多饮水,用芦荟胶囊或者酚酞片,必要时用开塞露

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

很高兴为你解答,您的这种情况是排便不及时引起的便秘,建议平时清淡饮食,多喝水,多吃青菜水果,软化大便,保持大便规律和通畅（养成每日或者隔日排便一次的习惯）,可以改善,希望对您有帮助,祝您健康!