害怕与人单独相处怎么办

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

这种情况还是个人心理性的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导
平时要注意多参加户外活动，要与外界的交流和沟通，避免受到外界的不良的影响，保持良好的生活习惯，

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你所描述的情况，你害怕与人单独相处，主要还是因为你接触人太少了。
平时要性格开朗一点，多跟朋友交流，多和朋友一起聊天，玩在一起，这样的话可以找不停的话题，就算单独和别人在一起也不用害怕

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

从你提供的情况看，是自己性格内向，害怕与人接触。
建议你这种情况，越是害怕与人接触，就越要与人进行交往交流的，只有通过锻炼太会改变的
以上是对“害怕与人单独相处怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！