打架怎么才能变厉害?

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

一般情况初中生建议还是认真学习为主,可以适当运动锻炼加强体质,适当学习一些散打武术或跆拳道等运动,饮食加强营养适当食用蛋白质丰富食物,补充维生素微量元素促进生长发育