心情紧张时心慌难受什么原因?

张月玲

你那很大部分是心理原因在内心过于紧张的时候掌握正确的调节心理的方法对你来说格外重要。
可以去医院找专家医生咨询,首先要找到病因方便对证下药,还有就是问问自己怕的是什么。也要加强体育锻炼 多参加户外活动.

朱子强

心情紧张是承受能力差，心里脆弱，思想压力大引起的心里应急状态。有事可诱发心律失常，造成心慌气短等
做一个心电图检查，如没有器质性疾病，注意调节自己的情绪，做深呼吸，加强心理素质锻炼

王源

先做心脏检查，如心电图、超声心动图等，以明确诊断，看有没有心肺器质性病变，如果没有的话多见于心脏神经官能症。
平常需要养成一种健康的生活方式，戒烟限酒,保持心态平衡,适当运动，注意避免过劳，防止过度精神紧张，还要保证充足的睡眠。