恐惧症应该怎么样治疗?

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你的情况，只是对某些事情，和某些时候会产生恐惧的心理吧，那么也不是较重的。
建议平时，应把精力放在学习或工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，加体体育锻炼，养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你的情况，你有能力去胜任已有的工作，但是又害怕做不好，这不是恐惧症，这是恐惧的心理，所以不能做消极的暗示，首先要充满自信，储备一定的知识，相信自己的能力，改变自己的认知，相信你能行。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。
1.药物治疗，减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂。
2.心理治疗，心理治疗是治疗该病的重要方法，常用的有：
（1）行为治疗包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。
以上是对“恐惧症应该怎样治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

焦虑症还有恐惧症从根本的原因来说是心理自信心不足导致的自卑的。
建议你平时应该锻炼自己的胆识，多和家人朋友交流沟通，大胆去做，不要总去想一些别的事情。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动，恐惧的对象可以是单一的或多种的。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

在发病中常起着更为重要的作用。例如某人遇到车祸，就对乘车产生恐惧。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧，并固定下来成为恐怖对象。对特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境的影响及亲身经历（如被狗咬过而怕狗）等有关。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

恐怖症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。
以上是对“恐惧症应该怎样治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！