每天早晨起来都感觉特别累,腰酸,等干一会活就没事了

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

从你所说的情况看,可能个人平时工作劳累或睡眠质量不好,或者有肾虚方面影响,平时注意劳逸结合,不要熬夜,可以服六味地黄丸调理一段时间看看

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据您的情况,腰酸腰痛的情况,活动后缓解,考虑是肌肉,腰肌劳损,建议你每晚睡觉时可以用热水外敷,或者是给予活血祛瘀的止痛药或膏药都可以