骨质疏松要怎么治疗比较好

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

骨质疏松吃什么好，首先就是含钙的食物，常见的像牛奶，每牛奶中含有三百毫克的钙质，还含有乳酸维生素，氨基酸和矿物质，要补钙牛奶少不了。海带和虾皮每天只要吃二十五克就能补充三百毫克的钙，这都是海产品还具有很好的降血脂作用。豆制品，大豆虽然是高蛋白的食物，也好有很多的钙质，各种豆制食品都很好，像豆浆，豆腐，豆腐丝等等，有一点值得注意那就是豆腐不要与菠菜一同吃，否则不但没有营养，还对人的消化系统造成负担。 动物的骨头，这是以钙补钙的办法，因为钙质百分之九十以上存在于骨头上，所以骨头中含有大量的钙质，这也是好多的人热衷于喝骨头汤的原因。有些蔬菜也含有钙质，小白菜，油菜，还有茴香，芹菜等等含量都很大。最后是保健品中补钙的，这些都很方便易用，效果也很明显，相对食物有一定的优势。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

考虑这种情况应该是，骨质疏松引起的症状。
建议你可以服用一些治疗骨质疏松的药物，平时不要做剧烈运动，可以多吃含钙高的食物，祝你健康。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据以上的情况。考虑是骨质疏松导致一系列症状的。注意早治疗的。
建议你补钙的建议吃钙尔奇的。补钙效果挺好的。多户外晒太阳的。多运动哦！
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高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

很高兴为你解答问题。要补充足够的钙质。维生素c维生素d和蛋白质。预防摔跤。
建议不做重体力劳动。多吃蛋白质丰富的食品。多吃营养丰富的蔬菜和水果。多喝奶。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

导致骨质疏松的原因很多，你应该是内分泌的原因导致的钙吸收不良引起的应该
签一年还是到专科的医院，去做一下，检查治疗，确定一下病因，然后再采取相应的措施。另外一定要多吃含钙丰富的食物，如虾皮牛奶芝麻酱，豆腐。紫菜之类

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

目前骨质疏松症尚无一种特效的治疗方法,必须坚持综合治疗,才可能有效地改善骨代谢,减少骨丢失或增加骨量,缓解和减轻临床症状.

现代医学对骨质疏松症综合治疗的常用方法有5种：药物疗法、运动疗法、物理疗法、营养疗法、外科疗法.

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
骨质疏松病人注意多补充钙，骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。要保证睡眠，配合锻炼。
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