缓解牙龈炎的方式有哪些

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

牙龈炎是一种，口腔常见疾病。得了牙龈炎，要平时注意口腔卫生，还要饮食清淡。
应该多吃新鲜的蔬菜和水果，饭后漱口早晚刷牙。避免着急上火熬夜，吃过于油腻的食物。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

平时要清淡饮食，并禁忌烟酒辛辣生冷刺激性食物的，
建议现在也可以到医院口腔科看看在先洗洗牙齿去除牙石和菌斑的，平时要勤刷牙，勤涑口

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

1.去除病因
通过洁治术彻底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。急性龈乳头炎要去除局部刺激因素。对于炎症较重的患者，可配合局部药物治疗，常用的局部药物有1%过氧化氢、复发氯己定含漱液、碘制剂。急性炎症可配合使用抗生素阿莫西林和甲硝唑。
2.手术治疗
少数增生性龈炎的患者牙龈纤维增生明显，炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常，可施行牙龈成形术，以恢复牙龈的生理外形。
3.防止复发
慢性龈炎的疗效较理想，重要的是要防止疾病的复发。要持之以恒的保持好良好的口腔卫生习惯，定期（半年到一年）进行复查和维护，才能保持疗效，防止复发。
4.局部擦拭
坏死性龈炎的患者还可局部使用1%-3%的过氧化氢溶液擦拭、冲洗和反复含漱，有助于去除坏死组织，同时抑制厌氧菌。全身给予维生素C和蛋白质等支持疗法，同时要对全身性因素进行矫正和治疗。
以上是对“缓解牙龈炎的方式有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

引起牙龈肿胀疼痛常见原因包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等。患者本身往往存在慢性炎症，这主要是由于口腔内细菌滋生所致。当机体抵抗力下降、天气干燥、进食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病时，则可能使原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状，需进行相应的口腔科治疗，而并非简单的靠偏方就能够治疗的。
日常饮食可注意少进食辛辣刺激的食物，多进食新鲜蔬菜水果；早晚要刷牙，每次3分钟，有条件的话可以选择有杀菌功能的牙膏；饭后要漱口，能够配合使用牙线清洁牙缝隙更佳。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

首先，牙医会建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石，使牙龈炎消退，然后会提供有效的口腔卫生资料，保持牙齿清洁。
控制潜在的疾病可以令牙龈炎更易治疗，如糖尿病；修补蛀牙可以清除慢性刺激齿龈的根源。
青春期和成年人较普遍患有轻微牙龈炎，若未能及早发现，情况可能会变得严重，并可能会演变成牙周病（一种可以导致牙齿脱落的严重齿龈疾病）。怀孕妇女及没有良好控制糖尿病的患者，会更容易出现这情况。
牙菌膜可以使齿龈发炎及造成刺激；若不定时清除，牙菌膜会变硬，并形成矿物积聚，称为牙石，为细菌提供地方生长，刺激齿龈。不合适的齿桥、粗糙或破裂的填补质、排列不整齐的牙齿，都会提供罅隙让食物渣滓容易隐藏，难以清洁，这会更容易积聚牙菌膜和牙石，并提高牙龈炎形成的机会。