坐月子能吃牛肉吗?

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

坐月子可以吃牛肉，每次不超过50克，多吃软饭，汤食。
坐月子，一是足够的营养，保证产妇的恢复，另一方面是促进分泌乳汁，喂养婴儿。鸡蛋，牛肉等高蛋白饮食有利。