脚部发烫,剧痛,不能挪动一下

林春桥

考虑为脚部软组织损伤的情况发生，因损伤后致使了软组织受损，从而引发肿胀疼痛出现。
建议需要进行脚部热敷理疗外敷正红花油灯烤，并口服跌打丸及云南白药胶囊，三七伤片等药物治疗。

欣铃

根据你描述的症状分析，你有可能是在跑步中，无意间拉伤了肌腱。并且有深部出血。
建议你及时去正规有资质的医院外科或者是骨伤科检查。了解有没有隐性骨折。如果是刚刚才损伤的话，可以做冷敷。

王庆伟

最好先不要乱走动，注意休息休息。
建议你的情况最好去医院拍个片子检查看看有没有骨折的现象，注意尽量不要活动。

张莉莉

根据你描述的情况，一般老虑局部软组织损伤或韧带拉伤
建议您去医院详细的检查一下，拍个X光片，暂时不要活动，局部制动，进食清淡易消化，忌刺激性的食物
以上是对“脚部发烫，剧痛，不能挪动一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！