病情描述:胫骨挫伤骨折后八十天腿部肌肉萎缩,骨折处也不痛不肿了,但是不敢走路,怎么样康复训练
分析你提供的信息看,你骨折已经80天了,正常情况现在应该是不负重活动,如果不放心可以到医院通过影像学检查来复查骨折愈合情况,也可以在康复医生的指导下k进行康复训练。
2018-10-19骨折已经80天,快三个月时间,基本已经愈合的大概了。建议可以下地走路,如果不敢可以拄拐杖,患肢循序渐进的开始负重!可以在卧床患肢不负重的状态下,进行肢体活动功能锻炼,萎缩的肌肉可以逐渐涨回来。
2018-10-19如果骨折愈合良好就要开始练习关节的屈伸和抬腿活动。
建议适当功能锻炼,避免剧烈活动,避免受凉,可以用中药外洗,去康复科让他们帮助练习,希望我的建议对你有所帮助。
,平时要加强功能锻炼,如按摩,散步。也可配合中医行针灸,理疗,艾灸等,但需要坚持,平时饮食上多进食含钙高的食物,如牛奶,虾皮,芝麻酱等,减少爬楼梯动作,
以上是对“胫骨挫伤骨折后八十天腿部肌肉萎缩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!