背左侧上方疼痛是怎么回事?左胳膊也是疼的。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

考虑你的情况为肩周劳损引起的，与久坐长期伏案低头工作学习及上网等有关。
建议你平时避免久坐、久站及穿高跟鞋，一般60分钟需休息10分钟。热敷，按摩，烤电，刮痧等会缓解腰背部肌肉疲劳，口服非甾体类消炎镇痛药物如芬迪宁，活血止痛药物独一味。可以外用扶他林软膏或止痛贴。平时一定要加强腰背肌功能练习。