病情描述:,就是一直睡觉都是晚上十点多睡一觉就睡到早上八九点亮了,可是这两天总是五点多就起来上个厕所睡不着了,怀孕十一周,是为什么啊?
一般一天能睡七小时,第二天没有不适,也是正常的,不要太在意的。
建议晚上尽量不熬夜,晚上少喝水,保持良好的心态。白天困了,可以再睡觉的
怀孕后由于激素增加,有些人会有失眠的情况。
建议平时良好的生活习惯,近几天睡前少喝水,用热水泡足后睡觉。
考虑是有点神经衰弱的原因,和怀孕紧张有关系的,生理性的。
建议放松心态,可以吃安神的药物先观察,如安神补脑液,维生素B6.