前俩天高烧不高烧,出虚汗,没力气,还

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

您描述的情况是感冒吧
感冒的症状是全身无力，怕冷。若是心情不好，失眠建议您调整一下情绪

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。