病情描述:神经衰弱,入睡难,易早醒,服什么药好
你提供的情况是失眠,神经衰弱,建议去医院中医科就诊,医生会根据你的病情给予辨证施治,平时适当进行体育锻炼,不要有太大的生活工作压力,不喝浓茶,咖啡,多吃新鲜的水果蔬菜
2018-10-17一般上夜班特别容易导致神经衰弱,睡眠质量下降,是可以吃一些养血安神的中药来调理吧
2018-10-17你的情况是由于神经衰弱症引发的失眠,易醒等情况的,最好是到医院神经内科检查一下的,明确病因后,口服参芪五味子,谷维素,安神补脑液和阿普唑仑等药物调理治疗的,是可以很快缓解症状的
2018-10-17防治神经衰弱,最主要的一点是要对该病有正确的认识,坚定战胜疾病的信心,1:首先要建立有规律的生活制度 2:根据每个人的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等,3:进行必要的治疗,如食疗等,4:心理预防最重要,要发挥病人的主观能动性,树立与疾病作斗争的信心,乐观开朗的生活态度是预防和战胜疾病的最好良方,治疗时对医院的选择很关键,一定要去正规大医院,祝健康
2018-10-17各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病,
认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理, 在根本上打破一个因为失眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环