肩周炎怎么样治疗?

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

建议您平时减少肩部关节的活动,可以采用热敷理疗,每日采用热敷,理疗,夏天的时候,可以采用咱们祖国医学的古法艾灸,我疼痛严重的时候可以到理疗店进行推拿按摩,平时建议少提重物,适当的活动肩关节,防止黏连

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉,一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治,加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展,据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义,