我晚上睡觉老是醒,老做梦

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你好朋友，根据你说的情况，这和气血虚弱，营养差有关系。
建议多吃一些补气血的食物，或者吃点儿，维生素，b1谷维素，促进睡眠营养神经。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

你这种情况应该是有点神经衰弱的，可以先配合药物治疗的，实在不行的话，进一步检查的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒酒，平常多喝水的可以配合一个阶段朱砂安神丸和艾司唑仑，尽量保持心情舒畅，保证睡眠，调理一阶段，实在不行的话，进一步检查。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

根据您说的情况看，您是咨询关于睡眠不足的有关问题，您夜间睡眠多梦休息不好，所以会导致白天精神不佳的，建议您有必要服用调理神经的药物进行治疗的，希望我的建议能够对您有所帮助。
以上是对“我晚上睡觉老是醒，老做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

做梦的话每个人都会有，属于正常情况，不要太在意做梦的内容，因为即便睡醒大脑都会有电活动，越是担心，越是严重。
建议从心理上认识梦，也可以吃点药物帮助睡眠，平时少吃辛辣刺激食物，睡觉的环境温馨安静，一般没事的，希望对你有所帮助！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你描述的情况考虑是神经衰弱的可能性比较大。
根据你描述的情况建议注意休息不要熬夜，适当锻炼增强体质，多吃蔬菜水果，睡觉前泡泡脚，放松心情，保持心情舒畅，必要时可以在内科大夫的指导下服用谷维素，维生素B6治疗一下！