预防牙髓炎的具体方法有哪些?

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

结合你的描述，不宜过热的食物，不利于出血口的愈合，膳食应选择高营养、高蛋白、易咀嚼为主的食物，如牛奶、瘦肉粥、鸡蛋羹等。[日常护理]1.注意口腔卫生：坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口腔的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋病有一定作用。2.对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗，不合适的义齿和牙套及时处理。3.定期口腔检查。4.对于已经失去治疗价值的残冠、残根及时拔除，及时镶复。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

牙龈炎，会出现牙疼，肿胀不适，食用辛辣生冷食品及饮酒均会诱发
注意休息保暖，避免熬夜，禁忌辛辣生冷食品，多吃水果蔬菜，清淡饮食。少食多餐

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

牙宜洗刷：倡导每晚刷牙，以清除污垢，保护牙齿。牙刷之毛不可太硬，硬则会损伤牙龈，有损于牙齿。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的最好的方法。也可以预防牙髓炎疾病的出现。
饮食有节：饮食是人体赖以生存的基本条件之一，与人体的关系最为密切。现代医学认为，主食米、面、杂粮、人吃后在体内多呈酸性反应;副食肉蛋也呈酸性反应，只有蔬菜经消化后可成碱性反应，多食蔬菜就可中和酸性，维持体内的酸碱平衡。而老年的血液里应维持微碱性，经常肠胃清洁，减少粪便中毒素的吸收，这样身体才能健康。饮食有节也可以很有效的预防牙髓炎疾病。
避免异物损伤：有不少牙髓炎是由于长期的食物嵌塞、创伤等原因造成的，应引起患者及口腔医生的注意，及时予以纠正。特别应当避免因工作质量不高而造成牙髓炎。
早检查早治疗：早期牙髓炎在除去了牙石等刺激物，炎症消退后，可取得满意的疗效。晚期治疗的效果则很差，因此，应该经常开展口腔疾病的普查，以便尽早发现和治疗。
注意口腔卫生：牙髓炎从发病因素来看，农村发病率较高，口腔不洁是主要原因。注意口腔卫生，自身保护得较好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治疗，可取得较好的疗效，并且疗效是稳定的。
以上是对“预防牙髓炎的具体方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口是个重要环节。口腔良好的卫生环境可减少牙石的积聚和细菌的繁殖。采用合理的刷牙方法，可减少牙垢和牙石，正确的刷牙方法是：顺着牙缝的方向刷，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，根牙的里面外面和咀嚼面都刷刷。定期清除牙颈部的结石，使牙颈部保持清洁、光滑，食物残渣不易再附着。并在牙里面涂上碘甘油，引起消炎收敛作用，减少脓性脓性分泌物，缩小龈袋。病后应以调整理肾本为主，可根据患者身体情况，选用金匮肾气丸或六味地黄丸，以调胃脏阴阳平衡，健骨固齿。加强身体锻炼，劳逸结合，使体质健壮。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

1、预防龋齿的发生 龋齿是牙髓疾病的源头之一，临床上人们往往不会发现龋齿的存在，往往在无意之间或口腔检查时发现牙齿上有黑洞。一旦因为疼痛而发现其存在，其实牙齿破坏就已经离牙髓很近了，或者已经累及牙髓了。对于儿童要少吃甜食零食，一定记得刷牙，特别是晚睡前。而且睡觉前还不可以喝酸奶，不要含着奶瓶睡觉。待恒牙长出后，家长及时带孩子去医院为孩子做窝沟封闭，保护牙齿，是预防龋坏的有效方法之一。
2、发现龋齿及时治疗 不要因为龋齿不疼不痒而忽略它，牙齿龋坏的特性就是，如果不接受治疗他是不可能自己好的，只会坏的越来越深，最后累及牙髓。
3、定期进行口腔检查，定期洗牙、刮治 洗牙、刮治的作用就是保护牙周健康，防止发生牙周病。或者是阻断牙周病进程，使其损害停留在当前阶段，不再继续破坏牙槽骨。
4、接受正规治疗 发生牙髓炎后接受正规治疗，其实残髓炎并不是百分之百能够预防的，由于人体牙齿结构发育很复杂，根管中有很多细小的分支是我们无法清理到的，只是尽可能地清理干净充填。