病情描述:我上课时有一阵清醒,有一会犯困。我上课老是想睡觉。每天10点睡,5点半起
你的情况考虑是乳汁营养不高引起宝宝缺钙的一系列的症状
建议哺乳妈妈增加营养多吃高蛋白食物水果蔬菜,同时给宝宝服用AD钙剂,多晒太阳等
你描述的情况看,你真是觉睡得不够了,你十点钟睡觉,早晨五点钟起床的话,那么你这个睡眠实在是太少了,对你这个岁数的孩子来说,应该保证在十小时睡眠才比较好一些。
2018-10-12根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与睡眠不足有关系的。
上课时精力过于集中,脑部容易出现缺氧的情况,所以说容易出现困乏的感觉。可以不定时用手掐一下你的手刺激一下就可以的。
你这个年龄正处于青春发育期,这个时候一定要休息好,休息不好的话就会出现你说的这种情况
你晚上10点睡,早上5点半就起床,一天睡觉还不到,八个小时,睡眠时间比较短。建议中午再睡俩小时。
以上是对“我上课时有一阵清醒,有一会犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你的叙述来看,睡眠时间还是比较充足的,只是学习的兴趣不足。
平时坚持体育运动,循序渐进,持之以恒,看健康积极的书籍,培养学习的兴趣,慢慢地就好了。
根据你描述你上课时一阵阵犯困,这样老师的讲课内容会听不进去,影响学习成绩,需要调整过来。
第一是端正学习态度,如果对老师讲课不感兴趣,就容易犯困,需要调整心态,老师都是尽力为学生好。如果的确不是因为老师原因,那在犯困时去后边站着听课,不困了再坐着听。