手指上经常长倒刺怎么办

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

根据您的提问，这种情况主要考虑还是和皮肤过度干燥引起的有关。
建议您平时洗完手以后要注意涂抹护手霜，手上的倒刺要用指甲刀剪掉，不要用手撕掉。同时注意多吃水果，补充维生素。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

，需要多吃水果蔬菜！保持皮肤水分！避免倒刺长生！
如上述，这个季节就是容易倒刺！主要还是靠饮食预防！祝你好运！早日康复！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据您的描述，长倒刺是常见现象。原因是双手缺水并且缺乏维生素b6或维生素c，只要多补充这些维生素，倒刺的问题不难解决。建议您除了服用一些维生素外，还要多吃豆类、壳物和蔬菜等含有维生素b6和维生素c的食物。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表现。
建议处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。或者在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10至15分钟，有营养肌肤的作用。
以上是对“手指上经常长倒刺怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！