我16岁这个身高正常吗?我以后的增长空间大吗?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

根据您所描述的情况是正常的。您可以检查一下骨骼线是否闭合，建议平时可以多吃一些含有蛋白质的食物，多做一些跳高跳远的运动。都是可以增高的。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

16岁正是青春发育期，与遗传营养运动都有很大关系的。
所以我建议你吃点有营养的食物，适当参加一些有益的活动，比如跑跑步，扒单杠，而且需要不定时的补上钙片。
以上是对“我16岁这个身高正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

身体比例和高度以遗传因素为主，16岁以后锻炼长个的可能性很大，一般男性可以长到20岁左右。
建议到医院进行检查，看骨骺是否愈合，若已经完全愈合，则个子已经停止生长，靠后天的方法都没有作用了。若没有完全愈合，说明仍有个子生长的余地，可以适当加强体育锻炼，保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物