怎么样有效的祛除鱼尾纹

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

皮肤稍不注意保养，是很容易长鱼尾纹的。效果不是很明显，用眼霜的时候只是能起到一点按摩的作用吧。也可以滋润一下皮肤，完全消除鱼尾纹是不太可能的。可以多吃富含胶原蛋白的食物，含有丰富的胶原蛋白食物有猪皮，猪蹄、甲鱼，而且相对脂肪含量又是很少的，有皱纹，要多吃。还可以吃富含软骨素硫酸的食物，软骨素硫酸是皮肤的一个重要的成分，它存在于真皮中弹性纤维中，一旦缺乏这种元素肌肤就会失去弹性而出现皱纹，鸡皮中就含有丰富的软骨素。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

鱼尾纹又叫笑纹，是爱笑容易引起的皱纹之一。想要有效去除鱼尾纹，首先要正确使用表情肌，其次建议使用一些化妆品使鱼尾纹减轻。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

随着年龄的增长，脸上都是会出现鱼尾纹而且逐渐增多的！
建议你首先放松心情，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，不吃刺激性的食物，保持面部湿润，会有效果的！
以上是对“怎样有效的祛除鱼尾纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

鸡骨去鱼尾纹 皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。 啤酒去鱼尾纹 啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150－250 克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

部皱纹的形成主要是因为表皮组织干燥变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细，失去网状支撑力。除此之外，如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易因此产生小细纹。
1、选用合适的眼霜
眼部皮肤如此纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素e颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。
2、按摩改善眼部疲劳
适度地按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。