感觉精神衰弱,抑郁,失眠

王国俊

严重的神经衰弱和失眠,与性格心情,情绪有关,平时要加强运动,要注意少吃食盐,不喝浓茶、咖啡等

吴玉琴

失眠的治疗,首先要分清病因.?
1..若是生理因素性失眠,大多属于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用一些有抗焦虑作用的安眠药,如安定, 舒乐安定.?
2.如为药物因素性失眠,注意睡前不要服用兴奋药,或在下午4时前服用(如氨茶碱),睡前忌饮茶及咖啡,便能安睡.?
3.若是躯体因素性失眠,只需治疗躯体性疾病,如止痛,止痒,止咳等.