怎么可以帮助促进卵泡的质量?

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

分析:
要提高卵子质量,可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物,富含维生素的蔬菜水果也要多吃,
指导意见:
电脑、手机运行时周围可存在电磁辐射,尽管它们发射的强度都很微弱,但为了保证卵子的健康,建议休息时间尽量少用

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

分析:
卵子的质量与生活的规律及饮食习惯有关,以及心理情绪也有一定的关系,
指导意见:
建议平时多注意休息,多吃高蛋白的食物,保证良好的睡眠,不要吸烟及过度饮酒,可以口服促卵泡成熟药物