病情描述:总是自残,也总是想zs,每天晚上都不会睡觉,白天偶尔会睡,是抑郁症么
抑郁症有恐惧,易怒,有zs自残倾向,你总是自残,也总是想zs等.
你总是自残,也总是想zs等.每天晚上都不会睡觉应该是患有抑郁症.建议你要看看精神科.
抑郁症的典型症状1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。
有抑郁症的倾向的,建议到医院检查心理医生,积极治疗的
不要暴饮暴食,不要偏食挑食,三餐定时定量,饮食规律和清淡,每天吃到12种食材
以上是对“总是自残,也总是想zs”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!