人偏瘦,怎么吃都不长胖

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

人偏瘦，怎么吃都不胖，便秘更容易引起上活，要注意合理饮食。
平时要注意饮食，饮食清淡些别吃辛辣刺激性食品，多喝水，食物多样化别挑食，吃些粗纤维的食物，坚持锻炼有助于改善。祝你健康生活！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据你的病情描述，你有可能是因为胃火而引起的便秘。
建议你用饮食方法调节便秘。多吃粗粮蔬菜与水果，少吃油炸辛辣食物。不要熬夜，保证睡眠，多进行运动锻炼。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

平时多喝水，多吃蔬菜，适量体育活动，保持心情舒畅。
建议你饮食运动是任何习惯和疾病治疗的第一选择。保持心情舒畅也是必须的。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

提醒瘦弱的原因有很多，如果排除遗传性的问题，就首先考虑消化不良。
建议你服用莫沙必利片一天三次，一次一片，乳酸嗜酸杆菌活菌片，一天三次，一次三片。如果效果不好，建议做个胃镜检查。
以上是对“人偏瘦，怎么吃都不长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！