病情描述：今年大三，从去年开始，不指导什么原因，每次来姨妈都疼的受不了，一个学姐给我介绍了坤云宁暖宫贴，没想到用了3盒现在来姨妈已经不疼了，我后面还能用么？还有我生活中需要注意什么呢？
张世清主治医师
贵阳市第三人民医院 普通内科
根据描述，有痛经症状。多由于宫寒引起，平时注意饮食，不吃生冷食物，多喝温水，不喝凉水，注意保暖。
经期可以用热水袋上上热敷，严重的话可服用布洛芬1次即可缓解，最重要的是平时多注意饮食不吃生冷食物及保暖。
