病情描述:孩子从小就便秘,不爱吃菜。现在虽然一天一次,但是很痛苦。不知道如何解决?补充说明:除了多吃蔬菜,还有其他方法吗
你好。便秘是大多数是由于饮食不当引起的,平时要养成良好的饮食习惯,多点摄取含有纤维素的食物,能够有效地预防便秘。为了预防便秘,除了多吃蔬菜,还可以在早上起来的时候,和一些蜂蜜,用温开水来兑开的。平时也要多点喝水,饭后适当按摩腹部,适当散步。祝你健康!