病情描述：肠胃不怎么好，对饮食很注意，肠胃情况改善了很多，听朋友说益生菌酸牛奶常喝的话对肠胃很好，是否能每天喝？
益生菌再有益也毕竟不是食物，个人觉得不要长期吃，可以适当的喝。建议忌辛辣刺激，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，服用蜂蜜润肠通便，多喝水。
陈铁琳主治医师
阜外心血管病医院 普通内科
