好问康
病情描述：跑步能不能瘦,早上跑还是晚上跑好高二的学生,体重有110,瘦到100斤以下,想每天早上跑步,能不能瘦下来,啦曾经治疗的情况,想要得到什么帮助
肖华
回答时间：2014-06-18
有一定的作用的，另外您可以做仰卧起坐，这也是有帮助的针对大腿比较粗壮的人来说，跑步不一定可以瘦大腿的，只是说可以让大腿变得比较结实的，是可以达到减肥的效果，这样整体看上去就瘦了，具体的瘦大腿，还是要征求医生的，不可盲目
