颞颌关节紊乱怎么治疗

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据你的病情描述，我基本上清楚了。颞颌关节紊乱是个复杂的病情。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。可行针灸，磁疗、超短波治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。