总是头晕没力气憋气稍微有点大的运动就感觉心脏要跳出来了

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

，这个首先要确定一下是不是有贫血，甲亢，心肌炎这些情况。
如果能够除外这些，就要注意适当的多运动，锻炼身体，规律饮食，保证睡眠充足。放松心情。