病情描述:怀孕三个多月了,这段时间在晚上睡着睡着觉,突然就会小腿抽筋,经常因为抽筋疼痛导致我醒来,怀孕之后小腿抽筋什么原因?
孕妇腿抽筋,说明体内缺钙了,及时的补充拍片也不一定吸收的,最好办法你要晒太阳运动,如果不运动不晒太阳,即使吃了也不吸收,建议你平时要有一定的运动量,每天至少一个小时,晒太阳,上午一次,下午一次
2018-09-26小腿抽筋一般是缺钙和磷,的表现,女性怀孕时,胎儿发育需要大量的钙和磷,这些钙和磷只能从母亲和骨骼中摄取,如果孕妇不能摄取足够的钙和磷,就会造成自身骨骼缺钙,腿抽筋等症状,孕妇补钙可适当多吃含钙高、含维生素D较多的食物:如奶类、豆制品、青菜等,也可多晒太阳,但同时一定要钙剂补充
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