老觉得疲劳犯困,怕个二楼都很累

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

根据您所描述情况分析，中医一般认为是肾虚体质所致。建议您首先要戒除手淫，平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质，工作中不要给自己太大压力，保证充足的睡眠。必要时找中医通过望闻问切四诊合参辩证施治。希望我的回复能给您帮助。