减肥成功一个月了,吃葡萄会胖吗

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

问题分析：您好肥胖是因摄入热量大于消耗，多余热量便于脂肪的形式在体内储存，长期则会引起体重的增加。
建议减肥还是要科学，避免过度节食，造成营养不良，影响健康，减肥最好在满足机体日常需要的基础上，控制饮食，同时加强运动，增加消耗，平时少坐车多走路，少做电梯多走楼梯增加活动量

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

您告知的情况吃葡萄不会增加体重的，最好是中午十点左右，下午三四点左右吃。
如果是通过节食达到减肥的效果，一旦恢复饮食后肯定会反弹的，建议最好是逐步添加饮食和多锻炼。