怀孕三个月前需注意些什么?

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

孕期妇女需注意在怀孕的头三个月不要做剧烈的运动,应该保持充足的睡眠,这样才有助于胎儿的成长,在孕期前三个月还要注意要适量的服用叶酸,因为叶酸可以有效的降低婴儿发生脑畸形的概率,还要注意不可以吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡而且营养需要均衡,平时可以适当的散散步,放松心情,这样对胎儿也是有好处的

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

女性在怀孕初期身体是比较敏感而脆弱的,在这个时候需要注意,一定要做好保暖工作,预防感冒,因为怀孕前期如果发生感冒的话,很容易会导致流产现象,还要注意怀孕三个月全要避免性生活,因为性生活也可能导致流产的现象,平时要注意饮食的搭配,需做到营养均衡,保持良好的心情