腿关节嘎嘣嘎嘣的响胳膊的也响是怎么回事?是缺钙吗?

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

，如果没有特别的不适症状，没有关系，不要紧张，多吃新鲜的蔬菜水果，营养均衡，可以适当补充钙剂，坚持体育锻炼，增强体质。