经常推背部经络有什么好处?

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

因为人体的背部有诸多经络,经常推拿按摩可以有疏通气血经络、放松神经的功效,同时经常推背经络按摩还可以缓解疲劳,有助于提高睡眠质量,特别适合经常加班的白领人群,学会调节这种压力,要保证睡眠,适当的运动

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

一般背部经络主要有督脉位于背后中脊,总制诸阳,故谓之“督”,是奇经八脉的主脉,与六阳经有联系,是“阳脉之海”,督脉与脑、髓、骨息息相关,可治疗神志病,热病,头项局部病证,足太阳膀胱经主要治疗头、项痛,头、项强痛,眼痛多泪,鼻塞,流涕,鼻血,痔疮等,经常推经络,对预防疾病效果较好