叶酸是用水冲服吗?还是直接咀嚼?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你描述的情况来看，一般来说，备孕期间就应该吃叶酸了，特别是在孕前的三个月，以及怀孕的早期三个月都应该吃叶酸，这样对身体是有好处的，可以预防孩子出现神经管畸形的症状。
一般来说是每天一次，每次一片，因为叶酸是片状的，用水冲服就可以，不需要咀嚼，最好是在饭后服用，这样对胃的影响会小一些。