月经一个月两次,而且量很多

王胜国

这种情况有可能属于内分泌失调，导致出现了不规律的出血，要注意休息和卫生会比较好。
必要时也可以到医院进行彩超检查，看一下子宫内膜的情况，然后再考虑调理身体，饮食方面需要注意多吃点，清淡一些，不要吃一些辛辣或者刺激性的食物就可以了，适当的注意加强营养会比较好。

欣铃

根据您所描述的情况看您这考虑是内分泌失调引起的。
建议您可以到医院查性激素六项检查根据检查结果对症治疗，平时不能吃冰冷辛辣刺激性的食物。