脚掌扭伤肿了怎么办?我脚扭伤了

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

通过你的叙述，现在受伤多长时间了，有没有拍片子看看，具体那个地方肿，现在建议休息，减少活动，如果受伤没有超过24小时建议冷敷冷敷，如果超过48小时建议热敷热敷，热水泡泡脚，口服云南白药胶囊吧

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

按照你目前描述的情况，有脚外伤，目前导致的局部肿胀，48小时以内，可以使用冰敷治疗，这样可以减少肿胀，48小时以后可以使用热敷治疗也可以使用热水浸泡，这样有利于肿胀的消失。