苍穹大便不成型,睡眠不好

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你所说的这个情况可能是处于亚健康状态引起的，另外可能有胃炎。
首先建议你平时注意饮食规律，避免生冷辛辣刺激性食物，多喝水，适当的锻炼身体观察。