病情描述:怎么才能解除手淫啊??我真的发现自己怎么可以这样都18岁了,我一定要戒,可恶
很高兴为你解答,长期的手淫对身体健康有一定的影响,最好戒掉。建议戒掉不良习惯,注意锻炼身体,增强体质,避免熬夜。可以适当转移注意力,把精力转移到学习工作上。如果出现一些身体上不适的症状,可以服用药物进行治疗,比如六味地黄丸。