老是控制不住自己想去自慰,怎么才能控制?

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

因为你现在年轻，性欲比较强壮，所以就会容易有性冲动。这个需要你自己克制，首先不要看一些不健康的图片书籍，第二早上的时候不要赖床，有想法的时候，要学会转移注意力，做其他的事情。