病情描述:患上了强直性脊柱炎这种病,下床就下不下来,腿开始疼,就像不能站直,站直了就疼,强直性脊柱炎可以怎么锻炼呢强直性脊柱炎可以怎么锻炼呢
在病情许可的情况下,有针对性的矫形体操是预防和矫正脊柱畸形的主要措施。简单易行的是深呼吸运动和扩胸运动。两者都有扩展胸廓,预防肋椎关节强直,增加肺活量的作用,由于胸廓的扩张,还间接起到预防驼背畸形的作用。患者可以去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,阻断病情发展,从而恢复关节健康,患者也可以对疼痛发僵部位进行功能锻炼,注意循序渐进,逐渐增加锻炼强度,以不增加关节疼痛为适度。
2018-09-14