我长期便秘,吃过排毒养颜胶囊

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时饮食辛辣或者油腻或者运动少引起便秘！
建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，口服金双歧杆菌和乳果糖口服液调理一下！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

长期便秘建议去医院做个肠镜检查，排除一下肠道的器质性病变，平时要多喝水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，必要的话可以口服乳果糖口服液帮助排便。