病情描述:胳膊肘筋扭到了,时不时还酸疼,一两年了,什么原因啊,扭到的时候我基本可以自己揉回去
扭伤后24-48小时内需要冷敷,48小时后可以热敷,并可以口服舒筋活血的药物,应将患肢抬高,以减轻肿胀。受伤后需要制动,以免形成习惯性扭伤。