脖子很黑怎么洗也洗不掉

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关，如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色素。
日常生活中一定要做好防晒工作，无论阴天还是晴天，都要给皮肤涂上防晒霜，防止黑色素的形成。少吃含锌铜，铁的食物。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

考虑是不是和平时生活环境有关系，如果排除这个，那么就要去医院进行检查，明确病因，对症治疗。平时要注意干净卫生，经常清洗。