病情描述：脚踝扭伤韧带撕裂。休息两个半月。只能下地走几步。，今天康复锻炼下地走多了。但是明明脚已经疼了。自己却坚持多走了十几米。现在脚踝非常疼持续不断，是不是韧带又拉伤或者是又损伤？目前不能查核磁。因为核磁需要预约好几天以后。现在怎么办？还需要像当初一样固定吗？像我这样又损伤的是不是肯定会留下后遗症？
许若珊主治医师
晋江市中医院 普通内科
你现在做的是加强营养，加速损伤修复，再适当的活动一下，不能太劳累，感觉舒适就行。
你现在吃补气血的中成药归脾丸、营养药21金维他，以促进伤痛修复，食物多吃带皮的豆类、各种蔬菜、小米、鸡蛋、鱼等，忌口油腻、油炸食物。
