我这些天总是感到头晕无力

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

很高兴为你解答，考虑血压增高导致的一系列症状。
平时注意避免精神紧张，保持充足睡眠，适当的锻炼，平时饮食注意低脂低盐饮食，必要时考虑可以服用一些硝苯地平缓释片。